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Produkt zum Begriff Yoga:


  • Soraya Yoga Wellness Center
    Soraya Yoga Wellness Center


    Preis: 78 € | Versand*: 0.00 €
  • Kinder-Yoga für Achtsamkeit, Spaß und Empowerment (Spengler, Birgit~Proßowsky, Petra)
    Kinder-Yoga für Achtsamkeit, Spaß und Empowerment (Spengler, Birgit~Proßowsky, Petra)

    Kinder-Yoga für Achtsamkeit, Spaß und Empowerment , . Praxisratgeber für Kinderyoga-Lehrende, Erzieher und Erzieherinnen in der Kita sowie Lehrer und Lehrerinnen in der Grundschule, Alter: 4-9 Jahre +++ Im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zeigt Kinder-Yoga auf unterschiedlichen Ebenen eine überraschend schnelle und positive Wirkung. Die Kinder lernen, sich mit ihrem Körper und ihren Gefühlen auseinanderzusetzen, ihre Kraft zu spüren und zu steigern. Sie erleben sich als selbstwirksam und kompetent, gehen in Beziehung und Dialog, fühlen sich sozial eingebunden und geliebt. Oft wachsen sie durch die vielfältigen Anregungen und Sinneserfahrungen weit über sich hinaus. Für "Yogis" von 4 bis 9 Jahren: Unser großes Praxisbuch liefert eine abwechslungsreiche Sammlung ganz praktischer Yoga-Übungen, die Erzieher und Erzieherinnen sowie Lehrer und Lehrerinnen spielerisch, situationsbezogen und ohne große Vorbereitung einsetzen können. Die ausgearbeiteten Sequenzen, mal kürzer, mal länger, können im Kita-Alltag oder Schulunterricht erfolgreich platziert werden, um im großen Kontext der nachhaltigen Bildungsentwicklung wirksam Impulse zu setzen. Potenziale entwickeln - Sprache neu entdecken - Gesundheit bewusst erleben - Achtsamkeit üben. Während der Asanas erleben sich die Kinder als autonome Denker und Denkerinnen und kreative Gestaltende. Empowerment ganz nebenbei! Der vorliegende Kinderyoga-Ansatz gibt Antwort auf die Frage nach neuen Methoden der Stille, Entspannung, Stressbewältigung, Resilienz, Konzentrations- und Bewegungsförderung. Mit einem ganzheitlichen Blick auf die Lebenswelten von Kindern und ihren Familien steht die Persönlichkeitsentwicklung und individuelle Ressourcenstärkung im Fokus. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220516, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Autoren: Spengler, Birgit~Proßowsky, Petra, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: Enthält farbige Abbildungen, Keyword: Yoga; Kinderyoga; Gesundheitsförderung; Aufmerksamkeit; Resilienz; Asana; Mudra; Sprachbildung; Persönlichkeitsentwicklung; Erzieher und Erzieherin; Kita-Leiter und Kita-Leiterin; Kindergartenleiter und Kindergartenleiterin; Grundschullehrer und Grundschullehrerin, Fachschema: Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter~Sport / Training~Training (körperlich)~Yoga, Fachkategorie: Vorschule und Kindergarten~Sport: Training und Coaching~Körper und Geist~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Fitness, Training und gesunde Ernährung, Bildungszweck: für die Vorschule, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Länge: 293, Breite: 211, Höhe: 15, Gewicht: 703, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,

    Preis: 25.99 € | Versand*: 0 €
  • Zenses Wellness and Yoga Resort - Adults Only
    Zenses Wellness and Yoga Resort - Adults Only


    Preis: 103 € | Versand*: 0.00 €
  • Zenses Wellness And Yoga Resort - Adults Only
    Zenses Wellness And Yoga Resort - Adults Only


    Preis: 86 € | Versand*: 0.00 €
  • Wer hat Erfahrungen mit Yoga, insbesondere mit Kundalini Yoga?

    Ich habe persönlich Erfahrungen mit Kundalini Yoga gemacht und finde es eine sehr kraftvolle und transformative Praxis. Kundalini Yoga beinhaltet eine Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen, die dazu dienen, die Energie im Körper zu aktivieren und das Bewusstsein zu erweitern. Es kann eine tiefe Entspannung und innere Ruhe bringen, aber auch herausfordernd sein, da es intensiv auf die physische, mentale und emotionale Ebene wirkt.

  • Wie kann Yoga helfen?

    Yoga kann auf vielfältige Weise helfen, sowohl körperlich als auch geistig. Durch regelmäßige Praxis können Verspannungen gelöst, die Flexibilität verbessert und die Muskeln gestärkt werden. Zudem kann Yoga dabei helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Atemtechniken, die im Yoga verwendet werden, können auch dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und die emotionale Balance wiederherzustellen. Insgesamt kann Yoga also eine ganzheitliche Methode sein, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

  • Was ist Nauli Yoga?

    Nauli Yoga ist eine spezielle Praxis des Yoga, die sich auf die Reinigung und Stärkung der Bauchmuskulatur konzentriert. Es beinhaltet das isolierte Bewegen der Bauchmuskeln in einer wellenartigen Bewegung. Nauli Yoga wird oft als fortgeschrittene Technik angesehen und kann dazu beitragen, die Verdauung zu verbessern und den Energiefluss im Körper zu erhöhen.

  • Was bedeutet Hatha Yoga?

    Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, die sich auf die körperlichen Aspekte konzentriert. Es beinhaltet Atemübungen, Körperhaltungen und Meditationstechniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Begriff "Hatha" setzt sich aus den Wörtern "Ha" für Sonne und "Tha" für Mond zusammen, was auf die Vereinigung von Gegensätzen hinweist. Durch die Praxis von Hatha Yoga soll man physische und mentale Stärke sowie Flexibilität und Entspannung fördern.

Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:


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  • Warum betreiben Hinduisten Yoga?

    Hinduisten betreiben Yoga aus verschiedenen Gründen. Einerseits wird Yoga als spirituelle Praxis angesehen, die es ermöglicht, Körper und Geist zu vereinen und eine tiefere Verbindung zur göttlichen Energie herzustellen. Andererseits bietet Yoga auch physische und mentale Vorteile wie Stressabbau, körperliche Fitness und innere Ruhe, die von vielen Hinduisten geschätzt werden. Darüber hinaus wird Yoga auch als ein Weg zur Selbstverwirklichung und zur Erreichung von spirituellem Wachstum angesehen.

  • Was ist Yoga Nauli?

    Yoga Nauli ist eine fortgeschrittene Praxis des Yoga, bei der durch gezielte Bewegungen der Bauchmuskeln eine Art Wellenbewegung im Bauchraum erzeugt wird. Diese Technik soll die Verdauung verbessern, die inneren Organe massieren und den Energiefluss im Körper stimulieren. Nauli wird oft als Teil der Kriya-Praktiken im Hatha-Yoga geübt.

  • Wollte mit Yoga anfangen?

    Das ist eine großartige Entscheidung! Yoga kann dir helfen, deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern, Stress abzubauen und deine mentale Klarheit zu steigern. Suche nach einem qualifizierten Yoga-Lehrer oder einer Yoga-Schule in deiner Nähe, um loszulegen. Beginne langsam und höre auf deinen Körper, um Verletzungen zu vermeiden. Viel Spaß beim Yoga!

  • Warum macht Yoga schlank?

    Yoga kann beim Abnehmen helfen, da es verschiedene Aspekte des Körpers und des Geistes anspricht. Durch regelmäßige Yoga-Praxis wird der Stoffwechsel angeregt, was zu einer erhöhten Fettverbrennung führen kann. Zudem stärkt Yoga die Muskulatur, was den Kalorienverbrauch erhöht und den Körper strafft. Die Entspannungs- und Atemtechniken des Yoga können zudem Stress reduzieren, der oft zu ungesundem Essverhalten und Gewichtszunahme führen kann. Insgesamt kann Yoga also eine ganzheitliche Unterstützung beim Abnehmen bieten.

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